Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej

promocja
nowość

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 48,40 zł

Cena regularna: ~~56,99 zł~~

48.40

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 56,99 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Feeria

Opis

Dopamina wciąga nas w pułapkę niezaspokojonych pragnień. Obiecuje szczęście, ale tak naprawdę nigdy go nie daje.
Satysfakcjonujące życie zaczyna się, gdy twój mózg wyrywa się z ciągłej pogoni za dopaminą – a osiągnięcie tego jest łatwiejsze, niż przypuszczasz.

Michael E. Long, współautor bestsellerowej książki Mózg chce więcej, w swoim nowym, praktycznym przewodniku pokazuje, jak:
•   opierać się pokusom mediów społecznościowych i gier wideo,
•   trenować wielozadaniowość i zwiększać produktywność,
•   powstrzymać się od kompulsywnych zakupów,
•   przerwać doomscrolling i ciągłe sprawdzanie powiadomień,
•   zerwać z ciągłym poszukiwaniem nowych wrażeń w płytkich relacjach,
•   rozwijać kreatywność i poświęcać więcej czasu na to, co naprawdę ważne.
Poznaj opartą na najnowszych odkryciach neuronauki metodę, która pozwoli ci przejąć kontrolę nad swoim mózgiem i prowadzić życie pełne prawdziwej satysfakcji, a nie ulotnych przyjemności. Spraw, by biologiczne mechanizmy, które obecnie działają przeciwko tobie, stały się twoim sprzymierzeńcem!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane techniczne

Autor	Long Michael E.
Tłumacz	Irzykowski Jarosław
Data wydania	2026
Numer wydania	1
ISBN	9788368516654
Liczba stron	352
Wymiary	145 x 205 mm
Okładka	miękka

Produkty powiązane

Niewolnicy dopaminy. Ćwiczenia.

Ćwiczenia od autorki międzynarodowego bestsellera Niewolnicy dopaminy przeznaczone dla każdego, kto chce ograniczyć nadmierną konsumpcję i zapanować nad niepohamowanym dążeniem do przyjemności.

Cena:

42,00 zł

Cena regularna: ~~52,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 52,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości

Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu.

Cena:

39,90 zł

Cena regularna: ~~49,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.