Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Prenumerata NŚ 2027 (roczna - Polska)
- Wędrówka dusz. Wydanie z przedmową Roberta Bernatowicza
- Prenumerata NŚ 2026 (roczna - Polska)
- Ekstrakt z zielonej naowocni orzecha włoskiego (90 ml)
- Sirius-D Classic (100g)
- Elementarz Obenauty. Wprowadzenie do OOBE
- Harmonizator radiestezyjny ZTT10
- Śmierci nie ma. Co nauka i duchowość mówią nam o życiu po życiu
- Złota świątynia i klucz do korzeni chrześcijaństwa
- Rozmyślania Davida R. Hawkinsa. 365 kontemplacji poświęconych poddawaniu, uzdrawianiu i świadomości
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną
Cena regularna:
49,00 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup terapeutycznych dla osób z bezsennością oraz cyfrowej aplikacji do poprawy snu.
Dr n. med. Ewa Walacik-Ufnal - lekarz, specjalista psychiatra. Posiada certyfikat eksperta medycyny snu. Jest terapeutką poznawczo-behawioralną. Prowadzi szkolenia z terapii bezsenności. Na co dzień pracuje z pacjentami z zaburzeniami snu i zdrowia psychicznego.
„Jest to moim zdaniem najlepszy poradnik dotyczący radzenia sobie z bezsennością, dostępny na polskim rynku”.
(dr n. med. Michał Skalski)
„Autorki posiadające wieloletnie doświadczenie w leczeniu osób cierpiących na bezsenność w bardzo przystępny i praktyczny sposób przedstawiają, jak można samodzielnie poprawić jakość własnego snu”.
(prof. dr hab. n. med. Adam Wichniak)
Dane techniczne
| Autor | Małgorzata Fornal-Pawłowska, Ewa Walacik-Ufnal |
| Data wydania | 2021, Maj |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788381593892 |
| Liczba stron | 204 |
| Wymiary | 170 x 240 mm |
| Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.