Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Dziennik z Mysłakowic
- Każdy ma swoją ścieżkę. Między duchem a materią
- Wojownicy Światła. Psychologiczne źródła przeskoków rozwojowych w historii ludzkości
- Dlaczego jesteśmy na Ziemi?
- Nieznany Świat 08/2026 (428)
- Prenumerata NŚ 2026 (roczna - Polska)
- RAMTHA Eliksir zwany miłoscią
- Pasta do zębów Vicco Vajradanti (200g)
- Mydło w płynie ze srebrem (300 ml)
- Biblia a reinkarnacja. Albo listy do Teofila
Post przerywany dla początkujących
Cena regularna:
64,60 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Post przerywany to najzdrowsza, najtańsza i bezpieczna metoda na pozbycie się zbędnego tłuszczu z brzucha. Jednak zalety postu przerywanego są o wiele większe. Możesz też odzyskać zdrowie i pozbyć się cukrzycy, depresji, insulinooporności czy nadciśnienia.
W książce znajdziesz zasady stosowania postu przerywanego oraz korzyści jakie możesz z niego czerpać. Obejmują one nie tylko zdrowie fizyczne, ale również psychiczne i emocjonalne. Z książki dowiesz się, dlaczego tyjesz, jak pracują twoje hormony i jak post przerywany wpływa na chemię organizmu. Dowiesz się, jak przygotować umysł do postu oraz samodzielnie stworzyć plan, dzięki któremu uda ci się zachować zdrowe nawyki.
Poznaj rozwiązanie zagadki otyłości – bez uczucia głodu.
Dane techniczne
| Autor | Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos |
| Tłumacz | Anna Bergiel |
| Data wydania | 2023, Luty |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788382724554 |
| Liczba stron | 306 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.