Post przerywany dla początkujących

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 51,70 zł

Cena regularna: ~~64,60 zł~~

51.70

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 64,60 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Vital

Opis

Post przerywany to najzdrowsza, najtańsza i bezpieczna metoda na pozbycie się zbędnego tłuszczu z brzucha. Jednak zalety postu przerywanego są o wiele większe. Możesz też odzyskać zdrowie i pozbyć się cukrzycy, depresji, insulinooporności czy nadciśnienia.

W książce znajdziesz zasady stosowania postu przerywanego oraz korzyści jakie możesz z niego czerpać. Obejmują one nie tylko zdrowie fizyczne, ale również psychiczne i emocjonalne. Z książki dowiesz się, dlaczego tyjesz, jak pracują twoje hormony i jak post przerywany wpływa na chemię organizmu. Dowiesz się, jak przygotować umysł do postu oraz samodzielnie stworzyć plan, dzięki któremu uda ci się zachować zdrowe nawyki.

Poznaj rozwiązanie zagadki otyłości – bez uczucia głodu.

Dane techniczne

Autor	Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos
Tłumacz	Anna Bergiel
Data wydania	2023, Luty
Numer wydania	1
ISBN	9788382724554
Liczba stron	306
Wymiary	145 x 205 mm
Okładka	miękka