Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Prenumerata NŚ 2027 (roczna - Polska)
- Colostrum AP BIOAKTIV 120 kaps
- SILOR+B Suplement diety- krzem z borem (1000 ml)
- Narum Forte 100 mg (30 kapsułek)
- Witaminy - Mój sposób na zdrowie
- Nigdy więcej chorób serca. Jak zapobiegać - a nawet odwracać skutki - zawału, ataku serca i chorób układu sercowo-naczyniowego za pomocą tlenku azotu
- Wybieram zdrowie
- Suplement diety krzem z borem i jodem - SILOR + B + J (1000ml)
- Technika Uwalniania. Podręcznik rozwijania świadomości
- Magnez+300, suplement diety (60 kapsułek)
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch
Cena regularna:
49,99 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu.
Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:
wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego,
zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień,
omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej,
zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch.
„Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki”.
(Dr Joan Vernikos)
Dane techniczne
| Autor | Katy Bowman |
| Tłumacz | Roman Palewicz |
| Data wydania | 2019, Grudzień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788366200128 |
| Liczba stron | 312 |
| Wymiary | 172 x 235 mm |
| Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.