
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

- Prenumerata NŚ 2021 (roczna - Polska)
- Tarot Marsylski - 78 kart do wróżenia
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- Polski Tarot - wersja czarno-biała. 78 kart i instrukcja,
- Bez uzależnień. Dla tych, którzy szukają prawdziwej wolności
- Narimax Fast - metabiotyk 200 mg, (30 kapsułek)
- Święty Grzybóg. Szamanizm, eucharystia i naturalne korzenie mitologii
- Największe kłamstwa współczesnej medycyny czyli gorzka prawda o leczeniu
- Pokonaj autyzm i choroby neurologiczne. TERAPIA CEASE
- Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
39,99 zł
49,99 zł
39.99

Ocena:
0





Producent:
PURANA
Opis
Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu.
Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:
wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego,
zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień,
omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej,
zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch.
„Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki”.
(Dr Joan Vernikos)
Dane techniczne
Autor | Katy Bowman |
Tłumacz | Roman Palewicz |
Data wydania | 2019, Grudzień |
Numer wydania | 1 |
ISBN | 9788366200128 |
Liczba stron | 312 |
Wymiary | 172 x 235 mm |
Okładka | miękka |