Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- Największe kłamstwa współczesnej medycyny czyli gorzka prawda o leczeniu
- 111 filmów z duszą. Metafizyka w kinie
- Przemiany na Ziemi jako wrota do przyszłości
- Ewangelia Ery Wodnika Jezusa Chrystusa
- Problem zwiększenia energii ludzkości ze szczególnym uwzględnieniem energii słonecznej
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- Nieznany Świat 7/2020 (355)
- Świat według świętych. Dyktowania Ludzi w Duchu. Tom 7
- Manuka Oil Olejek MANUKA 100% (10 ml)
- Narimax Fast - metabiotyk 200 mg, (30 kapsułek)
Produkt dnia
Dzieci nowego tysiąclecia. Dzieci Indygo zmieniają świat
Mahabharata - Największy epos świata
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
39,99 zł
49,99 zł
39.99
dodaj do przechowalni
Ocena:
0
0
Producent:
PURANA
Opis
Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu.
Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:
wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego,
zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień,
omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej,
zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch.
„Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki”.
(Dr Joan Vernikos)
Dane techniczne
| Autor | Katy Bowman |
| Tłumacz | Roman Palewicz |
| Data wydania | 2019, Grudzień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788366200128 |
| Liczba stron | 312 |
| Wymiary | 172 x 235 mm |
| Okładka | miękka |