Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 49,99 zł

Cena regularna:

49.99

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: PURANA

Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu.

Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:

wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego,

zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień,

omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej,

zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch.

„Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki”.
(Dr Joan Vernikos)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.