Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- Prenumerata NŚ 2025 (roczna - Polska)
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- Alfa Aktive 30 x 20 ml (600 ml)
- Dlaczego jesteśmy na Ziemi?
- Api Immunal z kurkumą, ekstraktem z kocanki włoskiej i witaminą C (60 kapsułek)
- Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 1
- Prenumerata NŚ 2025 (roczna - Zagraniczna)
- Podróż do domu. Przypowieść Kryona
- Ekstrakt z gojnika (Sideritis Scardica) (300ml)
- Tajemnica życia zawarta w dacie urodzenia
Ryby w zdrowej diecie
Cena regularna:
44,40 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Dodanie jednej porcji ryb tygodniowo do jadłospisu zmniejsza ryzyko śmiertelności bez względu na jej przyczynę o 3%.
Jednak, by w pełni skorzystać z wartości odżywczych ryb, potrzebna jest wiedza. A tej dostarcza niniejsza książka. Dowiesz się z niej, które gatunki ryb są najwartościowszym źródłem kwasów omega-3, a które zawierają najwięcej witaminy D. Jednocześnie poznasz optymalne sposoby ich przyrządzania. Włączając przepisy na ryby do swojego codziennego menu, ustabilizujesz poziom cholesterolu i wyeliminujesz stany zapalne, zyskując w ten sposób skuteczną dietę przeciwzapalną, która sprawdzi się choćby w prewencji chorób układu krążenia.
Jakie ryby jeść, by zmniejszyć ryzyko chorób cywilizacyjnych.
Dane techniczne
| Autor | Joanna Michalina Jurek |
| Data wydania | 2023, Luty |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788382724578 |
| Liczba stron | 178 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.