Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji

samodzielne_usuwanie_leku.jpg
  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 37,70 zł 44,40 zł 37.70
ilość egz.
dodaj do przechowalni

Opis

Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy nerwicy i depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania naukowe, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą wymierne, trwałe korzyści zdrowotne. Ta książka oferuje przegląd alternatywnych technik leczenia, dzięki którym można uwolnić wrodzony potencjał do samouzdrawiania, który drzemie w każdym z nas. Mamy do niego naturalne prawo i możemy zaprzestać polegania na lekach, zabiegach chirurgicznych czy technologicznych manipulacjach.

Autor zdobywał swoją wiedzę na czołowych uniwersytetach w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Francji, jak również pod okiem tybetańskich i indiańskich uzdrowicieli. Udało mu się wypracować rozwiązania, które okazały się skuteczne. Ten wielokrotnie nagradzany psychiatra i neurobiolog przedstawia siedem naturalnych metod leczenia depresji, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Przynoszą błyskawiczne rezultaty i prowadzą do długotrwałej poprawy samopoczucia.

Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona w niezbędne kwasy omega-3 oraz metoda EMDR pomogą wyeliminować traumatyczne przeżycia z przeszłości. Nauczysz się tak przeprogramować mózg, żeby przestał skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasował się do obiektywnej rzeczywistości.

Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku.

Autor: David Servan-Schreiber
Tłumacz: Katarzyna Stolba

Dane techniczne

Autor David Servan-Schreiber
Tłumacz Katarzyna Stolba
Data wydania 2017, Kwiecień
Numer wydania 1
ISBN 9788365404718
Liczba stron 352
Wymiary 145 x 205 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

Inni kupili również
TANOKI plastry oczyszczające (10 sztuk)
TANOKI plastry oczyszczające (10 sztuk)
49,00 zł 29,00 zł
szt.
Pomyśl a bedzie Ci dane
Pomyśl a bedzie Ci dane
44,40 zł 37,70 zł
egz.
do góry
Bestsellery
bestseller
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl