
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

- Prenumerata NŚ 2024 (roczna - Polska)
- BETAVEN koncentrat z błonnika owsa - proszek (180g)
- Prenumerata NŚ 2024 (roczna - Zagraniczna)
- Acerola (100 tabletek)
- Znak Miłości - naklejki (500 sztuk)
- Christina. Nieposłuszeństwo miłości
- Płomienna Gwiazda. Wyzwolenie Tom 1-2 (oprawa miękka)
- Medytacje. Dobra Karma
- Narum Plus 150 mg (30 kapsułek)
- 1001 zaklęć. Kompletna księga skutecznych zaklęć, dzięki którym szybko spełnisz każde swoje pragnienie
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha. Poradnik dla każdego
Cena regularna:
59,50 zł
towar niedostępny






Opis
Ta książka jako jedyna zawiera kompleksowy opis głębokich stanów medytacji (jhān), które Autor scharakteryzował w sposób przystępny nawet dla zupełnych laików. Dzięki niej dowiesz się, że medytacja może być zarówno skuteczna, jak i przyjemna. Przydatne są również jego spostrzeżenia dotyczące problemów, z jakimi spotykają się praktycy i co robić, aby je rozwiązać. Zdołasz opracować jasny cel seansu, opanujesz solidne podstawy z wykorzystaniem pierwszych czterech etapów medytacji i dostrzeżesz piękno własnego oddechu. Poznasz i wyeliminujesz przeszkody stojące Ci na drodze do osiągnięcia głębszych stanów świadomości oraz zastosujesz ćwiczenia, które bawią umysł, przeganiają nudę i rodzą radość. Dowiesz się, czym są nimitty, wrota do jhān i wiele, wiele więcej. Czas na skuteczną medytację!
Dane techniczne
Autor | Ajahn Brahm |
Tłumacz | Anna Jurga |
Data wydania | 2019, Wrzesień |
Numer wydania | 1 |
ISBN | 9788381711739 |
Liczba stron | 376 |
Wymiary | 145 x 205 mm |
Okładka | miękka |
tagi | medytacja |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.