Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- Święty Grzybóg. Szamanizm, eucharystia i naturalne korzenie mitologii
- Polskie życie po życiu. Relacje ludzi uratowanych ze stanu śmierci klinicznej
- Instrukcje Przebudzenia T. 16. Dlaczego ludzie nie chcą rozwoju?
- Instrukcje Przebudzenia T. 15. Zagrożenia dla przemian na Ziemi wypływające z podświadomości...
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- Berberyna (60 kapsułek) - suplement diety
- Każdy kęs ma znaczenie. Dieta doktor Grace
- Dwanaście Warstw DNA
- Skazani na śmierć. Inkaski ślad niedzickiej legendy
- Pasta do zębów Dabur Herbal z aloesem (100ml )
Produkt dnia
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha. Poradnik dla każdego
dodaj do przechowalni
0
Opis
Ta książka jako jedyna zawiera kompleksowy opis głębokich stanów medytacji (jhān), które Autor scharakteryzował w sposób przystępny nawet dla zupełnych laików. Dzięki niej dowiesz się, że medytacja może być zarówno skuteczna, jak i przyjemna. Przydatne są również jego spostrzeżenia dotyczące problemów, z jakimi spotykają się praktycy i co robić, aby je rozwiązać. Zdołasz opracować jasny cel seansu, opanujesz solidne podstawy z wykorzystaniem pierwszych czterech etapów medytacji i dostrzeżesz piękno własnego oddechu. Poznasz i wyeliminujesz przeszkody stojące Ci na drodze do osiągnięcia głębszych stanów świadomości oraz zastosujesz ćwiczenia, które bawią umysł, przeganiają nudę i rodzą radość. Dowiesz się, czym są nimitty, wrota do jhān i wiele, wiele więcej. Czas na skuteczną medytację!
Dane techniczne
| Autor | Ajahn Brahm |
| Tłumacz | Anna Jurga |
| Data wydania | 2019, Wrzesień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788381711739 |
| Liczba stron | 376 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |
| tagi | medytacja |
Produkty powiązane
Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęście
Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy
Opowieści buddyjskie dla małych i dużych. Otwierając wrota Twojego serca
Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca
