Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- Zakochaj się w sobie czyli sztuka spełniania marzeń
- Cywilizacja światła
- Każdy ma swoją ścieżkę. Między duchem a materią
- Przemiany na Ziemi jako wrota do przyszłości
- Dwanaście Warstw DNA
- 2022 Ekologiczny Poradnik Księżycowy
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- VIT - C 1000 Plus (180 tabletek)
- Zestaw 3 x AP SENSATION (Kolagen w kapsułkach)
- Kolonia Godność. Niemieckie imperium w Andach
Produkt dnia
Narum Witamina D3 + Biominerały 300 mg (30 kapsułek)
C Natura proszek (180g)
SLESAKA - herbatka ziołowa
Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie się. Proste sposoby na uwolnienie się od zajadania emocji
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
48 godzin
Ocena:
0
0
Producent:
Vital
Opis
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy rozładowaniu napięcia umysłu, jest środkiem uspakajającym, dającym poczucie bezpieczeństwa.
Jak sobie poradzić z chorobą i kompulsywnym objadaniem się? Jak wrócić na drogę zdrowego odżywiania? Dzięki informacjom zawartym w tej książce wykorzystasz moc swego mózgu i samodzielnie pokonasz problemy z jedzeniem i osiągniesz sukces w drodze do szczęścia. Poznasz proste ćwiczenia integracyjne, medytacje i sposoby oddychania, które pomogą ci odzyskać równowagę i zdrowie.
Skończ z dietą, odzyskaj kontrolę nad ciałem i zdrowiem.
Dane techniczne
| Autor | Samantha Skelly |
| Tłumacz | Elżbieta Zawadowska-Kittel |
| Data wydania | 2021, Sierpień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788381688628 |
| Liczba stron | 240 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |