Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Amor Fati
- Harmonizator radiestezyjny ZTT10
- Świadomość jako podstawa istnienia
- Wahadło IZIS metalowe małe
- Dlaczego jesteśmy na Ziemi?
- Mudry - joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha
- Panaseus - Kolagen Kompleks (50 kapsułek)
- W stronę światła. Odkrywanie dalszych tajemnic życia po życiu
- Reiki w praktyce. Uzdrów ciało, umysł i duszę dzięki energii życia
- Kalendarz Błogosławieństw - słowa Mocy
Trening w ciąży
Cena regularna:
79,70 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Przygotuj swoje ciało do porodu i szybciej wróć do formy dzięki bezpiecznej aktywności fizycznej.
Ta książka pomoże ci wzmocnić mięśnie, złagodzić ból kręgosłupa, pleców i stawów oraz poznać skuteczne ćwiczenia na stawy. Znajdziesz tu motywację do ćwiczeń, a także trening siłowy w ciąży i po niej, który poprawi twoją mobilność i kondycję. Dowiesz się, jak dbać o ciało w sposób świadomy i zgodny z jego zmieniającymi się potrzebami. Regularne ćwiczenia zwiększą twoją pewność siebie i pomogą uniknąć po-wszechnych dolegliwości związanych z ciążą.
Zadbaj o zdrowie i komfort, korzystając z praktycznych porad dostosowanych do każdego trymestru.
Dane techniczne
| Autor | Gina Conley |
| Tłumacz | Monika Stanek |
| Data wydania | 2025, Kwiecień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788382728668 |
| Liczba stron | 210 |
| Wymiary | 165 x 240 mm |
| Okładka | miękka |
Opinie o produkcie (0)
Inni klienci kupili również
48,00 zł
Cena regularna:
59,90 zł
39,50 zł
Cena regularna:
49,40 zł
39,50 zł
Cena regularna:
49,40 zł
31,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
39,50 zł
Cena regularna:
49,40 zł
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.