Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Dziennik z Mysłakowic
- Dlaczego jesteśmy na Ziemi?
- RAMTHA Eliksir zwany miłoscią
- Nieznany Świat 08/2026 (428)
- Każdy ma swoją ścieżkę. Między duchem a materią
- Prenumerata NŚ 2026 (roczna - Polska)
- Wojownicy Światła. Psychologiczne źródła przeskoków rozwojowych w historii ludzkości
- Mydło w płynie ze srebrem (300 ml)
- WSZECHistnienie (miękka opr.)
- Prenumerata NŚ 2026 (II półrocze - Polska)
Uspokój swoje jelita
Cena regularna:
49,40 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są bardzo powszechne.
W książce znajdziesz kwestionariusz, który ułatwi ci rozpoznanie swoich dolegliwości jelitowych i ułatwi ich pokonanie. Naukowcy potwierdzają, że to dieta ma kluczowe znaczenie dla zdrowia nie tylko jelit. Dlatego Autorka proponuje dietę na mikrobiom jelitowy wraz z przepisami na pyszne i zdrowe potrawy. Podaje też opis praktyk oddechowych brzucha oraz praktykę Metta Bhavana, które są pomocne przy chorobach jelit i stanach zapalnych.
Zdrowe jelita – zdrowe ciało i umysł.
Dane techniczne
| Autor | Cara Wheatley-McGrain |
| Tłumacz | Krzysztof Sołowiej |
| Data wydania | 2022, Wrzesień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788382723526 |
| Liczba stron | 360 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.