
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

Uspokój swoje jelita
towar niedostępny






Opis
Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są bardzo powszechne.
W książce znajdziesz kwestionariusz, który ułatwi ci rozpoznanie swoich dolegliwości jelitowych i ułatwi ich pokonanie. Naukowcy potwierdzają, że to dieta ma kluczowe znaczenie dla zdrowia nie tylko jelit. Dlatego Autorka proponuje dietę na mikrobiom jelitowy wraz z przepisami na pyszne i zdrowe potrawy. Podaje też opis praktyk oddechowych brzucha oraz praktykę Metta Bhavana, które są pomocne przy chorobach jelit i stanach zapalnych.
Zdrowe jelita – zdrowe ciało i umysł.
Dane techniczne
Autor | Cara Wheatley-McGrain |
Tłumacz | Krzysztof Sołowiej |
Data wydania | 2022, Wrzesień |
Numer wydania | 1 |
ISBN | 9788382723526 |
Liczba stron | 360 |
Wymiary | 145 x 205 mm |
Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.