Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk złość i zazdrość w twórczą energię

f2aebe450bf18cd2756b4299ea69d6f63f216cd4

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 24,90 zł 24.90

ilość egz.

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Czarna Owca dawniej J. Santorski

Opis

W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub zrazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje pod pretekstem samokontroli, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho, jeden z najbardziej inspirujących nauczycieli duchowych czasów współczesnych, pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt.

Książka umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje; uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków.
Szczególnie zaś pomaga odkryć:

jaki wpływ na nasze życie wywiera strach, złość oraz zazdrość
w jaki sposób używa się emocji - takich jak poczucie winy, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk - do manipulowania
jak możemy wyzbyć się niezdrowych sposobów reagowania na silne emocje
jak możemy przekształcić destrukcyjne emocje w twórczą energię
jak społeczeństwo i kultura wpływają na indywidualny styl przeżywania i wyrażania emocji.

Unikalne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza konwencjonalną psychologię. Uczy on pełnego doświadczania uczuć i twórczego ich wykorzystania.

Autor: Osho

Tłumacz: Paweł Karpowicz

Dane techniczne

Autor	Osho
Tłumacz	Paweł Karpowicz
Seria wydawnicza	Biblioteka Osho
Data wydania	2009
Numer wydania	1
ISBN	978-83-7554-071-0
Liczba stron	232
Wymiary	205 x 143 mm
Okładka	miękka

Produkty powiązane

Żyj według własnych zasad. Czym jest prawdziwy bunt?

Wielu z nas wciąż pamięta lata 60. ubiegłego wieku i ruch hippisowski czy – jak to pięknie nazwaliśmy – epokę dzieci kwiatów. Obecnie, w nowym pokoleniu narasta potrzeba, by zmierzyć się z przestarzałymi strukturami, zbuntować przeciwko brutalnym realiom gospodarczo-politycznym narzuconym przez korporacje, przywrócić znaczenie słowu „wolność”...

Cena: 22,50 zł ~~24,99 zł~~