Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk złość i zazdrość w twórczą energię

f2aebe450bf18cd2756b4299ea69d6f63f216cd4

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 21,20 zł ~~24,90 zł~~ 21.20

ilość egz.

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Czarna Owca dawniej J. Santorski

Opis

W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub zrazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje pod pretekstem samokontroli, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho, jeden z najbardziej inspirujących nauczycieli duchowych czasów współczesnych, pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt.

Książka umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje; uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków.
Szczególnie zaś pomaga odkryć:

jaki wpływ na nasze życie wywiera strach, złość oraz zazdrość
w jaki sposób używa się emocji - takich jak poczucie winy, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk - do manipulowania
jak możemy wyzbyć się niezdrowych sposobów reagowania na silne emocje
jak możemy przekształcić destrukcyjne emocje w twórczą energię
jak społeczeństwo i kultura wpływają na indywidualny styl przeżywania i wyrażania emocji.

Unikalne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza konwencjonalną psychologię. Uczy on pełnego doświadczania uczuć i twórczego ich wykorzystania.

Autor: Osho

Tłumacz: Paweł Karpowicz

Dane techniczne

Autor	Osho
Tłumacz	Paweł Karpowicz
Seria wydawnicza	Biblioteka Osho
Data wydania	2009
Numer wydania	1
ISBN	978-83-7554-071-0
Liczba stron	232
Wymiary	205 x 143 mm
Okładka	miękka

Produkty powiązane

Żyj według własnych zasad. Czym jest prawdziwy bunt?

Wielu z nas wciąż pamięta lata 60. ubiegłego wieku i ruch hippisowski czy – jak to pięknie nazwaliśmy – epokę dzieci kwiatów. Obecnie, w nowym pokoleniu narasta potrzeba, by zmierzyć się z przestarzałymi strukturami, zbuntować przeciwko brutalnym realiom gospodarczo-politycznym narzuconym przez korporacje, przywrócić znaczenie słowu „wolność”...

Cena: 22,50 zł ~~24,99 zł~~

Wolność - Odwaga bycia sobą

Seria książek Osho zawiera wskazówki jak poradzić sobie z najważniejszymi problemami dotyczącymi każdego współczesnego człowieka, jego związków z innymi ludźmi oraz jak odpowiedzieć na odwieczne pytania: "Kim jestem?" i "Jak żyć?". Wolność nie oznacza chaosu. Oznacza większą o...

Cena: 21,20 zł ~~24,90 zł~~

Medytacja dla zabieganych. Jak odnaleźć wewnętrzną ciszę w zgiełku codzienności

Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Doskonale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć się na zawołanie...

Cena: 21,30 zł ~~24,99 zł~~

Życie to bańka mydlana. Sto sposobów patrzenia na życie

Życie to bańka mydlana to fascynujący zapis ścieżek, którymi podążał umysł Osho przez kolejne dni. Listy te stanowią esencję nauk Mistrza, są duchową mapą dla wszystkich, którzy szukają w życiu czegoś więcej oraz są gotowi, by poznać wiele wymiarów istnienia. Te krótkie, pełne znaczeń i mądrości teksty spisane ręką samego Osho poruszają do głębi, niczym najpiękniejsze przypowieści o miłości do życia...

Cena: 19,99 zł ~~24,99 zł~~