Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Acerola (100 tabletek)
- Api Immunal z kurkumą, ekstraktem z kocanki włoskiej i witaminą C (60 kapsułek)
- Tajemnica nieśmiertelności
- Narum Mumio Acidofilne 250 mg (30 kapsułek)
- Krem z kwasem hialuronowym
- Związek ducha i materii. Naukowe dowody na istnienie rzeczywistości równoległych
- Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie
- 5 lekcji życia z Kronik Akaszy. Kontakt z pamięcią Boga
- Pierścienie tensorowe
- Alfa Aktive 30 x 20 ml (600 ml)
Trening zdrowego myślenia
Cena regularna:
44,40 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
To książka terapeutyczna. Praktyczny przewodnik oparty terapii poznawczo-behawioralna, jednej z najskuteczniejszych form pracy nad sobą. Zawiera konkretne narzędzia i ćwiczenia, które pomogą ci zrozumieć, jak radzić sobie z emocjami i zmieniać sposób myślenia na bardziej wspierający. Każdy rozdział zawiera pytania do refleksji, proste techniki oraz zadania do wykonania.
Dzięki niej odkryjesz, czym jest świadoma praca z emocjami i jak wpływa na zdrowie psychiczne. Odkryj większą równowagę psychiczną i wewnętrzny spokój. Wystarczy kilka minut dziennie, by zauważyć pierwsze zmiany. Sprawdź, jak może pomóc także tobie. Zmień myślenie i zobacz, jak zmienia się twoje życie.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Dane techniczne
| Autor | Osmann Manuel |
| Tłumacz | Magryta Dagmara |
| Data wydania | 2026 |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788384290965 |
| Liczba stron | 240 |
| Wymiary | 145x205 |
| Okładka | miękka |
Opinie o produkcie (0)
Inni klienci kupili również
44,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
70,00 zł
Cena regularna:
89,80 zł
63,70 zł
Cena regularna:
79,70 zł
49,00 zł
Cena regularna:
54,90 zł
29,50 zł
Cena regularna:
36,90 zł
70,00 zł
46,00 zł
Cena regularna:
58,00 zł
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.