Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Nauka o umyśle
Nauka o umyśle
49,90 zł 19,90 zł
egz.
Przemiany na Ziemi jako wrota do przyszłości
Przemiany na Ziemi jako wrota do przyszłości
52,00 zł 40,00 zł
egz.

30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu. z przedmową prof. Kurta Tepperweina

  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 12,80 zł 16,00 zł 12.80
Cena w innych sklepach: 16,00 zł
ilość egz.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: KOS

Opis

Żyjesz w stresie?

Masz wrażenie, że cały czas pracujesz pod presją czyjąś lub czegoś?

Brakuje ci spokoju, aby móc cieszyć się życiem codziennym – również wtedy, kiedy stawia ono przed tobą różne wyzwania?

Stres jest wypadkową działania zewnętrznych czynników stresogennych oraz własnego nastawienia psychicznego. Przeżywa go tylko ten, kto pozwoli mu sobą zawładnąć. Przeczytaj, w jaki sposób możesz pokonać swój codzienny stres, a przez to uzyskać lepszą jakość życia.

W książce tej znajdziesz:

  • praktyczne wskazówki pozwalające uniknąć stresu poprzez zmianę swojego nastawienia psychicznego i życiowych przyzwyczajeń
  • wiele ćwiczeń, dzięki którym w krótkim czasie będziesz w stanie opanować stres
  • pomoc i sugestie w rozwijaniu nowego, pozytywnego podejścia do życia

Antony Fedrigotti prowadzi treningi rozwoju osobowości i samozarządzania, które cieszą się dużą popularnością. Z zakresu tej tematyki opublikował już wiele książek i kaset. 

Dane techniczne

Autor Antony Fedrigotti
Seria wydawnicza Poradniki 30 minut
Data wydania 2004
ISBN 83-89375-23-0
Liczba stron 95
Wymiary 113 x 164 mm

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl