Anatomia pilatesu. Ilustrowany przewodnik pozwalający uelastycznić mięśnie i osiągnąć równowagę między ciałem a umysłem

anatomia_pilatesu.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 79,00 zł

Cena regularna: 98,80 zł

79.00
Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 98,80 zł
ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źródło wiedzy dla profesjonalistów i zwolenników pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera również techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, które wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha. 

Dane techniczne

Autor Rael Isacowitz, Karen Clippinger
Tłumacz Anna Jurga
Data wydania 2020, Lipiec
Numer wydania 1
ISBN 9788381684859
Liczba stron 324
Wymiary 165 x 240 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.

Inni klienci kupili również
Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik
Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik

95,90 zł

Cena regularna:

119,90 zł

Najniższa cena: 119,90 zł
egz.
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi

47,60 zł

Cena regularna:

59,50 zł

Najniższa cena: 47,80 zł
egz.
Bóle kręgosłupa szyjnego
Bóle kręgosłupa szyjnego

33,99 zł

Cena regularna:

39,99 zł

Najniższa cena: 39,99 zł
egz.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

39,50 zł

Cena regularna:

49,40 zł

Najniższa cena: 35,50 zł
egz.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl