Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- Nieznana historia ewolucji miłości
- Kryształowa aura - Muzyka terapeutyczna
- Przeklęte łzy Słońca
- Odpowiedź
- Christina. Nieposłuszeństwo miłości
- Ewangelia Ery Wodnika Jezusa Chrystusa
- Królestwo Boga w Tobie
- Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie
- Borrelin 6™ - 100 kapsułek
- Super Omega-3 500 mg EPA & DHA (100 kaps.)
Produkt dnia
Odżywka Petrosterol (200g) - do skóry głowy i pielęgnacji włosów
Cellfood Oxygen Gel (50 ml)
PILONYX
Selen z lucerną - Witaminy i minerały młodości (50 tabletek)
CELLFOOD DIET SWITCH krople (118 ml)
Szampon uzdrowiskowy mineralny z biosiarką (200g)
Żel siarczkowy - Serum Psorino (100 g) - KROK 1
CELLFOOD MSM spray (30ml)
Żel siarczkowy (500g) - do kąpieli, fasonów i pod prysznic
CELLFOOD WITAMINA C+ (spray) (118 ml)
Buski żel siarczkowy chłodzący (200g)
Anatomia pilatesu. Ilustrowany przewodnik pozwalający uelastycznić mięśnie i osiągnąć równowagę między ciałem a umysłem
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
48 godzin
Ocena:
0
0
Producent:
Vital
Opis
Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źródło wiedzy dla profesjonalistów i zwolenników pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera również techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, które wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha.
Dane techniczne
| Autor | Rael Isacowitz, Karen Clippinger |
| Tłumacz | Anna Jurga |
| Data wydania | 2020, Lipiec |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788381684859 |
| Liczba stron | 324 |
| Wymiary | 165 x 240 mm |
| Okładka | miękka |