Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Autorskie karty Elli Seleny
Autorskie karty Elli Seleny
75,00 zł 60,00 zł
egz.

Bieganie na weganie. Jak przebiec 100 mil jedząc trawę i kamienie

bieganie_na_weganie.jpg
  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 37,40 zł 44,00 zł 37.40
ilość egz.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -

Opis

Można śmiało i zdecydowanie powiedzieć, że historia tej książki ma swój początek w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego stulecia. To właśnie wtedy przedostał się do dziecięcej świadomości Gniewomira wirus, który z każdym przemijającym rokiem odciskał coraz większe piętno na jego życiowych wyborach. Bieganie na weganie jest książką o świadomych wyborach, o bieganiu (nie tylko tym długodystansowym), jedzeniu trawy i kamieni przyrządzonych na setki różnych sposobów (no bo co ty jesz, skoro nie jesz mięsa, ryb, jaj, nabiału...) oraz pasji życia!

Pomimo tego, że na kartach tej książki odnajdziesz wiele wskazówek dotyczących zarówno wegańskiego odżywiania, jak i biegania naturalnego, nie jest ona podręcznikiem prowadzącym w sposób akademicki przez świat tych dwóch zagadnień. Autor z wykształcenia nie jest dietetykiem, nie skończył studiów na AWF, więc układanie diety dla Ciebie bądź narzucanie jakichkolwiek biegowych przekonań, a tym bardziej treningowych planów nie leży ani w jego interesie, ani w zakresie jego kompetencji.

Niemniej, Gniewomir jest praktykiem, który w zgodzie z szeroko rozumianym zdrowym rozsądkiem oraz ze swym kręgosłupem moralnym bada i eksperymentuje od przeszło 20 lat, zarówno w temacie odżywiania, jak i aktywności fizycznej. Teraz dzieli się z Tobą owocami swoich poszukiwań i doświadczeń, pokazując jak rozsądnie zbilansowana dieta roślinna w połączeniu z bieganiem oraz świadomym życiem sprawiają, że organizm jest nie tylko dobrze odżywiony i zdrowszy, ale my sami stajemy się bardziej radośni, witalni i mocniej zmobilizowani do poszukiwania i przekraczania własnych ograniczeń.
Bieganie na weganie, to książka która inspiruje i zachęca do własnych poszukiwań.
Nie musisz biegać, nie musisz być wege wystarczy, że masz otwarty umysł i jesteś gotowy na zmiany nawet jeśli te, wydają się być błahe i zupełnie nieznaczące!

Dane techniczne

Autor Gniewomir Skrzysiński
Data wydania 2018
Numer wydania 1
ISBN 978-83-948256-1-4
Liczba stron 208
Wymiary 125x200
Okładka twarda

Opinie o produkcie (0)

do góry
Bestsellery
bestseller
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl