Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 35,90 zł

Cena regularna: ~~44,90 zł~~

35.90

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 44,90 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Literackie

Opis

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.

Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.

Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.