Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności

  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 43,60 zł

Cena regularna: 54,50 zł

43.60
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,40 zł
ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Wszyscy pragniemy być zdrowi i w pełni sprawni przez całe życie. Istnieje wiele sposobów, by zdobyć ten cel. Ta publikacja zdradzi Ci, jak można to osiągnąć poprzez proste techniki zaczerpnięte z chińskiej tradycji.

Książka zawiera 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń. Są one przeznaczone dla każdego - niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Poszczególne ćwiczenia skupiają się na konkretnych wyzwaniach zdrowotnych i zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia najpowszechniejszych urazów fizycznych. Pomogą Ci one również przebrnąć przez codzienność z większą witalnością i energią. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi taoistycznej. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści.

Książka zawiera również indeks, dzięki któremu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia.

Autor tej publikacji jest dyplomowanym specjalistą w dziedzinach medycyny chińskiej i ziołolecznictwa. Od trzech dekad wykłada w szkołach akupunktury, a teraz dzieli się z Tobą swoim bogatym doświadczeniem.

Poznaj prostą receptę na zdrowie.

Autor: Steven Cardoza

Tłumacz: Anna Jurga

Dane techniczne

Autor Steven Cardoza
Tłumacz Anna Jurga
Data wydania 2020
Numer wydania 3
ISBN 9788381685269
Liczba stron 372
Wymiary 150 x 205 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.

Inni klienci kupili również
Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach
Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach

38,30 zł

Cena regularna:

47,90 zł

Najniższa cena: 47,90 zł
egz.
Psychologia odchudzania
Psychologia odchudzania

27,00 zł

Cena regularna:

34,00 zł

Najniższa cena: 34,00 zł
egz.
Księga zaklęć małej czarownicy
Księga zaklęć małej czarownicy

35,90 zł

Cena regularna:

44,90 zł

Najniższa cena: 44,90 zł
egz.
Woda fenomen życia Część 2 - Co zawiera woda, którą codziennie pijemy...
Woda fenomen życia Część 2 - Co zawiera woda, którą codziennie pijemy...

27,00 zł

Cena regularna:

34,00 zł

Najniższa cena: 34,00 zł
egz.
Projektowanie umysłu. Odkryj psychologiczne algorytmy, dzięki którym przeprogramujesz swój mózg
Projektowanie umysłu. Odkryj psychologiczne algorytmy, dzięki którym przeprogramujesz swój mózg

38,30 zł

Cena regularna:

47,90 zł

Najniższa cena: 47,90 zł
egz.
Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii
Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii

39,99 zł

Cena regularna:

49,99 zł

Najniższa cena: 49,99 zł
egz.
Dwa Słońca CD
Dwa Słońca CD

23,00 zł

Cena regularna:

29,00 zł

Najniższa cena: 29,00 zł
egz.
Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom
Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom

47,60 zł

Cena regularna:

59,50 zł

Najniższa cena: 47,60 zł
egz.
Paranormalia. Prawdziwe historie o nadprzyrodzonych doświadczeniach
Paranormalia. Prawdziwe historie o nadprzyrodzonych doświadczeniach

39,99 zł

Cena regularna:

49,99 zł

Najniższa cena: 49,99 zł
egz.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl