Dieta optymalna - dieta idealna

Dostępność: brak towaru
Cena: 48,00 zł 48.00
ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Druga wspólna książka Marka Chylińskiego i Jana Kwaśniewskiego, napisana 8 lat po wydaniu bestsellerowej „Diety optymalnej” – pozycji przełomowej w propagowaniu modelu żywienia opracowanego przez J. Kwaśniewskiego. W ciągu tych kilku lat dieta optymalna zyskała popularność i setki tysięcy zwolenników w Polsce i na świecie, mimo że wzbudzała – i nadal wzbudza – kontrowersje, a nawet ostry sprzeciw oficjalnych instytucji medycznych.

I oto teraz Autorzy opisują, jak powoli, ale nieubłaganie chwieje się mit, który od dziesięcioleci pokutował w medycynie i dietetyce – mit o szkodliwości tłuszczu. Najnowsze zalecenia dietetyczne nie zabraniają już tak rygorystycznie jego spożywania, za to kładą nacisk na ograniczenie węglowodanów – cukru, pieczywa, mąki. Coraz to nowe badania naukowe potwierdzają korzystny wpływ takiego odżywiania na zdrowie człowieka.

W książce przytoczono wiele przykładów takich badań. Ze światowego piśmiennictwa Autorzy wybrali najnowsze doniesienia na temat dietetyki, medycyny, żywienia, przedstawiając je ze znaną już z poprzedniej pozycji erudycją i dziennikarską swadą. Czytelnik znajdzie w niej także omówienie najpopularniejszych obecnie diet oraz ich porównanie z żywieniem optymalnym.

Książka jest zatem kopalnią interesujących informacji o dietach i żywieniu, a przede wszystkim opowiada o ewolucji poglądów na zdrowe odżywianie, które, jak się okazuje, coraz bardziej odchodzą od obowiązującego modelu niskotłuszczowego i coraz bardziej zbliżają się do diety dla człowieka optymalnej – diety idealnej.

Dane techniczne

Autor Marek Chyliński, Jan Kwaśniewski
Data wydania 2017
ISBN 8387534323
Liczba stron 288
Wymiary 150 x 210 mm
Okładka miękka

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.

Inni klienci kupili również
Jod leczy. Skuteczny program terapii
Jod leczy. Skuteczny program terapii

35,90 zł

Cena regularna:

49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
egz.
DMSO naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy
DMSO naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy

63,80 zł

Cena regularna:

79,70 zł

Najniższa cena: 47,60 zł
egz.
Kwantowy świat. Jak nauka kwantowa wyjaśnia miłość, śmierć i sens życia
Kwantowy świat. Jak nauka kwantowa wyjaśnia miłość, śmierć i sens życia

38,30 zł

Cena regularna:

47,90 zł

Najniższa cena: 47,90 zł
egz.
Dlaczego religie muszą ustąpić miejsca wyższej duchowości?  Cz.2
Dlaczego religie muszą ustąpić miejsca wyższej duchowości? Cz.2

39,00 zł

Cena regularna:

52,00 zł

Najniższa cena: 52,00 zł
egz.
Nigdy nie umieramy. Tajemnice życia po życiu
Nigdy nie umieramy. Tajemnice życia po życiu

35,90 zł

Cena regularna:

44,90 zł

Najniższa cena: 44,90 zł
egz.
Podróże do życia po śmierci
Podróże do życia po śmierci

31,90 zł

Cena regularna:

39,90 zł

Najniższa cena: 39,90 zł
egz.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl