Dieta roślinna dla sportowców. Kompletny plan zbilansowanej diety, dzięki której zwiększysz wydolność, wzmocnisz ciało i łatwiej zregenerujesz się po treningu

promocja

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 67,35 zł

Cena regularna: ~~89,80 zł~~

67.35

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,80 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Vital

Opis

Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger – co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską.

Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło żadnych makroskładników i mikroelementów. Dzięki zawartym w książce przepisom twój jadłospis nie będzie nudny. Przekonasz się, że dieta roślinna da ci nie tylko wytrzymałość i budulec dla mięśni, przyspieszy również twój metabolizm i zadziała przeciwzapalnie.

Zdrowie i supermoc dzięki roślinom!

Dane techniczne

Autor	Matt Frazier, Robert Cheeke
Tłumacz	Bartosz Bartkiewicz
Data wydania	2022, Listopad
Numer wydania	1
ISBN	9788382723854
Liczba stron	360
Wymiary	165 x 240 mm
Okładka	miękka