Dieta wzmacniająca odporność

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 27,99 zł

Cena regularna: ~~34,99 zł~~

27.99

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 34,99 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: RM

Opis

Jedz zdrowo, ruszaj się - pracuj na odporność przez cały rok!

Nasza odporność zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne, niesamowite mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności można m.in. stosować właściwą dietę. Nie wystarczy jednak okazjonalnie zjeść kilka zdrowych produktów. Na odporność trzeba zapracować krok po kroku, pamiętaj o podstawach, takich jak odpowiednia ilość makroskładników, witamin czy dbałość o kondycję bakterii jelitowych.

Z tej książki dowiesz się:

jak budować zdrowie i odporność przez cały rok,
jakie produkty jadać, by zapobiegać spadkom odporności,
jak komponować posiłki w sezonie zwiększonej zachorowalności,
co jeść i jak wspierać swój organizm, gdy mimo wszystko dopadnie cię choroba.

W poradniku zawarto przepisy na odżywcze dania dostarczające ważnych składników i wspierające naszą naturalną odporność.

Dane techniczne

Autor	Agata Lewandowska
Data wydania	2020, Wrzesień
Numer wydania	1
ISBN	9788381513722
Liczba stron	192
Wymiary	165 x 235 mm
Okładka	miękka

Produkty powiązane

Warzywa, które leczą

Warzywa są zdrowe – to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek pomidora na kanapkę!

Cena:

31,99 zł

Cena regularna: ~~39,99 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,99 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

Autorka w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest indeks glikemiczny (IG) produktu, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa.

Cena:

31,99 zł

Cena regularna: ~~39,99 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,99 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.