Hipermobilność stawów

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 87,90 zł

Cena regularna: ~~109,90 zł~~

87.90

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 109,90 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Vital

Opis

Hipermobilność stawów, nazywana także wiotkością stawową, hiperruchliwością lub nadmierną ruchomością stawów, dotyczy od 12 do 24 procent Polaków. Jakiego rodzaju terapie i aktywność fizyczną powinieneś stosować, aby zwalczyć ból stawów, mięśni i kręgosłupa?

Autorki, doświadczone instruktorki jogi, zaprezentują ci specjalnie opracowane ćwiczenia na stawy i masaż powięzi. Ból i kontuzje odejdą do przeszłości. Stosując zaproponowane ćwiczenia, które zaprezentowane są na zdjęciach i szczegółowo opisane, bez trudu wzmocnisz swoje mięśnie i przywrócisz zdrowie. Znajdziesz tu również zalecenia dietetyczne, które pozwolą ci zadbać o zdrowe kości.

Proste i skuteczne ćwiczenia na złagodzenie hipermobilności stawów.

Dane techniczne

Autor	Celest Pereira, Adell Bridges
Tłumacz	Iwona Szopa
Data wydania	2022, Październik
Numer wydania	1
ISBN	9788382723755
Liczba stron	296
Wymiary	165 x 240 mm
Okładka	miękka