Insulinooporność. Leczenie dietą

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 39,90 zł 39.90

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Wydawnictwo Zwierciadło

Opis

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinoporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób. Szacuje się, że insulinooporność występuje u niemal 10 milionów ludzi w Polsce. Można zatem powiedzieć, że mamy do czynienia z prawdziwą plagą.

Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza sposób odżywiania, sprzyjają zarówno leczeniu insulinoopornosci, jak i jej zapobieganiu.

W książce Insulinooporność znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowane 4-tygodniowe menu.

Książka zawiera praktyczne informacje, m.in.:

jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinoporności,
jakie badania diagnostyczne wykonać,
jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe
posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność,
jak czytać etykiety,
jak ćwiczyć.

Dane techniczne

Autor	Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Data wydania	2018
Numer wydania	1
ISBN	978-83-8132-048-1
Liczba stron	272
Wymiary	160x220
Okładka	miękka

Produkty powiązane

Insulinooporność i co dalej

Insulinooporność należy do najsłabiej diagnozowanych chorób w Polsce, bo wiele jej objawów kładzie się na karb przemęczenia i stresu. Anna Powierza, aktorka i autorka bestsellera Jak schudnąć, gdy dieta nie działa, dowiedziała się przez przypadek, że jest chora...

Cena: 39,90 zł

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta.

Cena: 34,99 zł

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.