Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Grzyb herbaciany
- AP Glutation liposomalny (200 ml)
- Miejsca mocy w północnej Polsce
- Jasność - Praktyki aktywizacji centrów energetycznych. 12 antyczakr
- Historie duchowe przypadkowych osób
- Bioenergoterapia radiestezyjna w praktyce Zbigniewa Ożarskiego
- Anastazja - Przestrzeń miłości cz. 3
- Świat dotyku. Zdrowy duch to zdrowe ciało. Holistyka w fizjoterapii
- Anastazja - Rytuały miłości cz. 8.2. Nowa cywilizacja cz. 2
- Anastazja - Anasta cz.10
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinoodporność, otyłość
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG.
Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
Dane techniczne
| Autor | Daria Pociecha |
| Data wydania | 2022 |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788382224276 |
| Liczba stron | 192 |
| Wymiary | 170 x 245 mm |
| Okładka | twarda |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.