Joga piękna

Jeśli szukasz naturalnych metod na zachowanie urody, propozycja Marty Kucińskiej z pewnością jest dla Ciebie.

W swojej publikacji dzieli się wiedzą na temat prostych ćwiczeń i nawyków poprawiających wygląd skóry twarzy. Jej autorska metoda jest potężnym narzędziem w walce z poszarzałą cerą, efektami zmęczenia i stresu, a także zmarszczkami. "Joga piękna" to obowiązkowa pozycja dla każdej kobiety, która chce wyglądać świeżo i młodo niezależnie od wieku.

Marta Kucińska to piękna kobieta, która dzieli się wiedzą o tym, jak zachować piękno i młodość w obrębie twarzy. Jest to obszar naszego ciała, który zaniedbujemy pod względem ćwiczeń fizycznych. Warto wiedzieć, że mięśni twarzy jest ponad pięćdziesiąt. Tak jak mięśnie innych obszarów ciała, wymagają one trenowania, aby zachować jędrność i młody wygląd. Wiedza o treningu mięśni twarzy nie jest tak popularna, jak wiedza o kremach czy zabiegach kosmetycznych. A jednak, przy konsekwentnym stosowaniu, ćwiczenia te przynoszą równie spektakularne efekty.

Autorka namawia do dbania o swoją urodę w kontekście zdrowia i troski o całe ciało. Marta Kucińska to dyplomowana konsultantka ajurwedy, joginka, biolog i certyfikowana nauczycielka jogi twarzy. To również matka trójki dzieci, której nie obce są wszystkie współczesne wyzwania codzienności. Z dużą empatią odnosi się do kobiet i uświadamia, jak łatwo mogą wykorzystać cudowne mechanizmy, w które wyposażyła je matka natura.

"Joga piękna" jest świetną propozycją na prezent dla każdej kobiety bliskiej naszemu sercu.

O autorze:

Marta Kucińska – certyfikowana nauczycielka jogi twarzy według metody Face Yoga Method, joginka, konsultantka ajurwedy III stopnia, biolog, chodzący wulkan energii, zabiegana mama trójki dzieci, a przede wszystkim - kobieta. Niezwykle ważne jest dla niej zachowanie równowagi między ciałem, duszą i umysłem. Jest ogromną zwolenniczką medycyny naturalnej, ziołolecznictwa, medycyny ajurwedyjskiej, diety wegetariańskiej, naturalnej pielęgnacji ciała, psychologii wedyjskiej, jogi oraz ćwiczeń i masaży twarzy. Za cel stawia sobie pomaganie innym kobietom w zachowaniu przez długie lata urody, promiennej cery, uśmiechu i zadowolenia z siebie.