Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Złota świątynia i klucz do korzeni chrześcijaństwa
- Mechanizm upadku świata i obciążenia psychiczne narodów
- Prenumerata NŚ 2027 (roczna - Polska)
- Podróż na granicę światów - Komiks 5
- Podróż do świata wielkich możliwości -Komiks 4
- Światłość i Radość T.2
- Światłość i Radość T. 3
- Rozmyślania Davida R. Hawkinsa. 365 kontemplacji poświęconych poddawaniu, uzdrawianiu i świadomości
- Radiestezja. Podstawowe zasady
- Harmonizator radiestezyjny ZTT10
Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu
Cena regularna:
44,40 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego bólu stawów związanego z siedzącym trybem życia i nadmiaru tłuszczu bez wychodzenia z domu i stosowania specjalistycznego sprzętu.
Dzięki tej książce poznasz proste i skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru. Z łatwością dopasujesz je do swojego poziomu sprawności i pożądanych celów, a trening stanie się dla Ciebie formą relaksu. W ten sposób nie tylko poprawisz sprawność fizyczną, ale też korzystnie wpłyniesz na swoje zdrowie.
Kalistenika w domu – wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości.
Dane techniczne
| Autor | Matt Schifferle |
| Tłumacz | Julia Cudowska |
| Data wydania | 2021, Kwiecień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788381687089 |
| Liczba stron | 168 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.