Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Uratowanie ludzkości wbrew niej samej
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- Alfa Aktive 30 x 20 ml (600 ml)
- Mechanizm szoku religijnego i upadku Kościoła
- Podróż do domu. Przypowieść Kryona
- RAMTHA Biała Księga
- Nieznana historia ewolucji miłości
- Uśmiech nieśmiertelności
- Dlaczego religie muszą ustąpić miejsca wyższej duchowości? Cz.2
- Medytacje. Dobra Karma
Księga dobrego snu. 75 indywidualnie dobranych technik, dzięki którym skutecznie uwolnisz się od bezsenności, stresu i napięć dnia codziennego
Cena regularna:
44,40 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalniOpis
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a stosowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności.
Znajdziesz w niej aż 75 sprawdzonych sposobów na zdrowy sen. Zostały one opracowane w oparciu o najnowsze badania z zakresu psychosomatyki i terapii poznawczo-behawioralnej dla bezsenności. Niedobór snu może mieć wiele poważnych konsekwencji dla zdrowia, dlatego nie można bagatelizować tego problemu. Stosując opisane w tej książce terapie naturalne, zapobiegniesz wielu poważnym chorobom, zwiększysz swoją odporność, oczyścisz umysł z negatywnych emocji, zredukujesz stres i poczujesz odprężający relaks.
Zdrowy sen, lepsze życie!
Dane techniczne
Autor | Nicole Moshfegh |
Tłumacz | Agnieszka Rolka-Piotrowska |
Data wydania | 2021, Sierpień |
Numer wydania | 1 |
ISBN | 9788381688550 |
Liczba stron | 232 |
Wymiary | 145 x 205 mm |
Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.