Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Eukalipekt - Eliksir z eukaliptusa (240ml)
Eukalipekt - Eliksir z eukaliptusa (240ml)
75,00 zł 15,00 zł
szt.

Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

medytacja_to_nie_to_co_myslisz.jpg
  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 27,99 zł 34,99 zł 27.99
ilość egz.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Czarna Owca

Opis

Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą.

"Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz."
(Jack Kornfield)

Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność?

W dzisiejszym świecie medytacja to zajęcie, które wymaga prawdziwej odwagi, a zanurzenie się w świadomości jest tak naprawdę przejawem troski. "Medytacja to nie to, co myślisz" jest odpowiedzią na wszystkie dręczące Cię pytania i dowód na to, jak istotna jest praktyka uważności.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane techniczne

Autor Jon Kabat-Zinn
Tłumacz Roman Skrzypczak
Data wydania 2019, Listopad
Numer wydania 1
ISBN 9788381432122
Liczba stron 232
Wymiary 140 x210 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl