
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

- Sirius-D Sport (100g) o smaku kurkumy i cynamonu - podwójna moc
- Acerola (100 tabletek)
- Znak Miłości - naklejki (500 sztuk)
- Sirius-D Classic (100g)
- Tęsknota Duszy
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- Jak zrobić szarlotkę od podstaw. W poszukiwaniu przepisu na nasz Wszechświat – od powstania atomów do Wielkiego Wybuchu
- Ekstrakt z gojnika (Sideritis Scardica) (300ml)
- Tajemnica życia zawarta w dacie urodzenia
- Gra życia (i jak w nią grać). Zbiór dzieł dla kobiet
Uzdrawiająca moc uważności
Cena regularna:
towar niedostępny






Opis
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.
Ta głęboko osobista, a także „głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek” (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Dane techniczne
Autor | Jon Kabat-Zinn |
Tłumacz | Roman Skrzypczak |
Data wydania | 2020, Listopad |
Numer wydania | 1 |
ISBN | 9788381432061 |
Liczba stron | 270 |
Wymiary | 140 x 210 mm |
Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.