Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Prawa ewolucji świadomości
- Harmonia - percepcja pozazmysłowa jako klucz do tajemnic Wszechświata
- Inne światy. Przygotowanie do kontaktu
- Prenumerata NŚ 2025 (roczna - Polska)
- Bioenergoterapia radiestezyjna w praktyce Zbigniewa Ożarskiego
- Sirius-D Classic (100g)
- Kalendarz ścienny Majów na 2025 rok
- Api Immunal z kurkumą, ekstraktem z kocanki włoskiej i witaminą C (60 kapsułek)
- Alfa Aktive 30 x 20 ml (600 ml)
- Narum Forte 100 mg (30 kapsułek)
Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach
Cena regularna:
59,00 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalniOpis
Czy sylwetka, którą widzisz w lustrze, nie spełnia Twoich oczekiwań? Pragniesz zdrowia, a jednocześnie kształtów, z których możesz być dumna?
Wiele popularnych diet działa jedynie krótkofalowo, często negatywnie wpływając na homeostazę organizmu. Książka "Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach" pokazuje, że istnieje też inny sposób. Poznaj, jak zapewnić sobie zdrowie i piękno na całe życie!
Dieta kojarzy się wyłącznie z pożywieniem dostarczanym na co dzień. Jak się okazuje, odpowiednio skonstruowana dieta musi podchodzić do odchudzania w pełniejszy, holistyczny sposób. Strata kilogramów nie jest celem samym w sobie, a przyjemnym dodatkiem, który wynikać powinien z usprawnienia pracy całego organizmu. W innym wypadku efekty nie utrzymają się długo. Jak zapewnić sobie zdrowie na lata?
Liczenie każdej kalorii umieszczanej na talerzu nie stanowi sposobu na efektywne odchudzanie. Niniejsza książka pokazuje, że konieczne jest zrozumienie pracy procesów metabolicznych i hormonalnych, aby osiągnąć długotrwałe rezultaty. Uświadomienie sobie prawdziwej przyczyny problemów jest kluczem do wyeliminowania zbędnych kilogramów. Poznaj, jak traktować swoje ciało w sposób, za który odwdzięczy Ci się zdrowiem i piękną sylwetką!
Autorka, Aleksandra Murphy, poprzez swoje poradniki stara się udowodnić, że kluczem do zdrowia jest odpowiednia relacja z jedzeniem. Dzięki omawianej książce zrozumiesz przyczyny takiego podejścia, a niezbędne zasady wdrożysz dzięki publikacji "Najpierw się najedz!".
Dane techniczne
Autor | Aleksandra Murphy |
Data wydania | 2024, Marzec |
Numer wydania | 1 |
ISBN | 9788383080208 |
Liczba stron | 212 |
Wymiary | 155 x 215 mm |
Okładka | twarda |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.