Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Acerola (100 tabletek)
- Api Immunal z kurkumą, ekstraktem z kocanki włoskiej i witaminą C (60 kapsułek)
- Tajemnica nieśmiertelności
- Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie
- 5 lekcji życia z Kronik Akaszy. Kontakt z pamięcią Boga
- Pierścienie tensorowe
- Alfa Aktive 30 x 20 ml (600 ml)
- Medytacje. Dobra Karma
- Dlaczego jesteśmy na Ziemi?
- Czy chrześcijanin może być buddystą?
Odchudzanie bez diety. Psychodietetyka
Cena regularna:
39,30 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego popularne diety nie przynoszą trwałych efektów? Czy masz dość liczenia kalorii i wykluczania ulubionych produktów?
Ta książka jest odpowiedzią na twoje pytania i kluczem do idealnej wagi bez wyrzeczeń. Odkryjesz, dlaczego dotychczasowe diety nie działały i co sprawiało, że szybko traciłeś motywację. Nauczysz się jeść to, co lubisz, dbając o zdrowie fizyczne i psychiczne, bez obaw o utratę kontroli. Dzięki podejściu 80/20, zrozumiesz, jak jeść świadomie i zdrowo. Psychodietetyka pomoże ci poznać mechanizmy odchudzania bez restrykcyjnych diet, prowadząc do poprawy relacji z jedzeniem.
Dowiesz się, jak zakończyć wieczną dietę, unikając zaburzeń emocjonalnych i niepokoju.
Dane techniczne
| Autor | Aleksandra Kobylańska |
| Data wydania | 2024, Wrzesień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788382727883 |
| Liczba stron | 144 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |
Opinie o produkcie (0)
Inni klienci kupili również
47,60 zł
Cena regularna:
59,50 zł
35,20 zł
Cena regularna:
44,00 zł
36,00 zł
Cena regularna:
44,00 zł
39,50 zł
Cena regularna:
49,40 zł
49,00 zł
Cena regularna:
65,00 zł
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.