Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Polski Tarot - wersja czarno-biała. 78 kart i instrukcja,
- Karty intuicyjne Desire (podręcznik + 35 kart)
- Dlaczego jesteśmy na Ziemi?
- Harmonizator radiestezyjny ZTT10
- Magnez+300, suplement diety (60 kapsułek)
- Amor Fati
- Wahadło IZIS metalowe małe
- Czakry, nerw błędny i dusza. Techniki oczyszczania czakr i regulacji układu nerwowego
- Prenumerata NŚ 2026 (roczna - Polska)
- Być zawsze. Przekaz spisany w 1999 roku
Oddychanie metodą Butejki. Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie
Cena regularna:
79,70 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne dla twojego zdrowia. Poznasz ćwiczenia oddechowe, które będziesz mógł wykonywać również z dziećmi.
Autor podpowie ci, w jaki sposób zmienić nawyki, by oddech był prawidłowy nawet w nocy. Odkryjesz również, jak wykorzystać metodę Butejki jako sposób na stres, stany lękowe, a także w praktyce jogi i sporcie, by podnieść swoją wydajność.
Metoda Butejki – trening oddechu, z którym odzyskasz zdrowie!
Dane techniczne
| Autor | Ralph Skuban |
| Tłumacz | Anna Trybulska |
| Data wydania | 2022, Październik |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788382723564 |
| Liczba stron | 350 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.