Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

promocja

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 41,18 zł

Cena regularna: ~~54,90 zł~~

41.18

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 54,90 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Kobiece

Opis

Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami!

Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.

„Regulowanie emocji” to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.

Dane techniczne

Autor	Raja Selvam
Data wydania	2023, Październik
Numer wydania	1
ISBN	9788383215341
Liczba stron	450
Wymiary	145 x 205 mm
Okładka	miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.