Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 44,90 zł

Cena regularna:

44.90

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Galaktyka

Opis

Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.

Dowiedz się, w jaki sposób możesz:
•zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem,
•osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób,
•poprawić poziom energii i zdolność koncentracji,
•wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości.

Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.

Autor: Patrick McKeown
Tłumacz: Piotr Pazdej

Dane techniczne

Autor	Patrick McKeown
Tłumacz	Piotr Pazdej
Data wydania	2017, Grudzień
Numer wydania	1
ISBN	9788375796421
Liczba stron	368
Wymiary	155 x 230 mm
Okładka	miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.