Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Rady Szeptunki. O medycynie inaczej
- Czarna Księga Katolicyzmu. 100 największych zbrodni kościoła
- Kadzidła TIBETAN BUDDHIST - Tybetańskie kadzidła medytacyjne
- Podróż do Sokratesa - Komiks 2
- Podróż na Jowisza - Komiks
- Medytacje. Dobra Karma
- Dlaczego jesteśmy na Ziemi?
- Anastazja cz. 1
- Od lekarza do grabarza. Nie bójmy się raka, nie bójmy się chorób serca
- Zdrowie od A do Z, czyli o skutecznym leczeniu jakiego nie znacie
Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego. Jak skutecznie stymulować i relaksować autonomiczny układ nerwowy
Cena regularna:
74,70 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie.
Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który jest bramą do samoregulacji i regeneracji, a także do uzyskania równowagi i dobrego samopoczucia. Aktywny nerw błędny to doskonały sposób na stres! Dzięki tej książce poznasz ćwiczenia nerwu błędnego oraz proste sposoby na jego stymulację. Dodatkowo Autorka odkryje przed tobą to, czym jest teoria poliwagalna i w jaki sposób przywspółczulny układ nerwowy wpływa na twoje zdrowie. Poznasz również ćwiczenia oddechowe i dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by aktywować nerwy czaszkowe.
Aktywuj nerw błędny i ciesz się głębokim relaksem!
Dane techniczne
| Autor | Ellen Fisher |
| Tłumacz | Beata Bulkowska-Gottschling |
| Data wydania | 2022, Listopad |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788382723793 |
| Liczba stron | 200 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.