Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego. Samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 31,40 zł

Cena regularna: ~~39,30 zł~~

31.40

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,30 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Studio Astropsychologii

Opis

To tylko strach czy już nerwica lękowa?

Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki. Proste sposoby na uwolnienie się od lęku. Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto nauczysz się kontrolować myśli i zachowania, by móc błyskawicznie reagować, gdy zaczną one zmierzać w niewłaściwym kierunku. Odnajdziesz bezpieczną drogę i uzdrowisz duszę, odzyskując przy tym zaufanie i wiarę w siebie, co pozwoli Ci na kontakt z intuicją, która nigdy Cię nie zawiedzie.

Wygraj z lękiem.