Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból. Praktyczny poradnik wykorzystania naturalnych technik EFT, masażu, medytacji, terapii nerwu błędnego, terapii powięziowej czy bioenergetyki Lowena do uwalniania tłumionych emocji

proste_sposoby_na_przewlekle_napiecie.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 39,50 zł

Cena regularna: 49,40 zł

39.50
Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 49,40 zł
ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu.

Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności.

Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa – skuteczne ćwiczenia na zdrowie.

Dane techniczne

Autor Paulina Jasińska
Data wydania 2022, Styczeń
Numer wydania 1
ISBN 9788382720105
Liczba stron 160
Wymiary 145 x 205 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.

Inni klienci kupili również
Życie jest realne tylko wtedy, gdy „Ja jestem”
Życie jest realne tylko wtedy, gdy „Ja jestem”

27,90 zł

Cena regularna:

34,99 zł

Najniższa cena: 34,99 zł
egz.
Od kultu do zbrodni. Ekscentryzm i szaleństwo w religiach XX wieku
Od kultu do zbrodni. Ekscentryzm i szaleństwo w religiach XX wieku

37,60 zł

Cena regularna:

47,00 zł

Najniższa cena: 47,00 zł
egz.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl