Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 39,50 zł

Cena regularna: ~~49,40 zł~~

39.50

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 49,40 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Vital

Opis

Spędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały?

Jeśli tak – zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu, zaledwie 6-minutowemu treningowi core. Zapomnij o długich i męczących ćwiczeniach. Ten podręcznik to klucz do poprawy zdrowia, twojej postawy, złagodzenia bólów i zapobiegania kontuzjom. Znajdziesz w nim 25 prostych do wykonania ćwiczeń na core, czyli mięśni tułowia, i personalizowane treningi dostosowane do twoich indywidualnych celów. Instruktażowe ilustracje i pliki video pomogą ci sprawić, aby każdy twój ruch był prawidłowy i bezpieczny. Pamiętaj też, że aktywność fizyczna to najlepszy sposób na stres!

Silny core – silny ty!

Dane techniczne

Autor	Jonathan Su
Tłumacz	Bartosz Bartkiewicz
Data wydania	2024, Maj
Numer wydania	1
ISBN	9788382727548
Liczba stron	172
Wymiary	165 x 240 mm
Okładka	miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.