Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Prenumerata NŚ 2027 (roczna - Polska)
- Wędrówka dusz. Wydanie z przedmową Roberta Bernatowicza
- Prenumerata NŚ 2026 (roczna - Polska)
- Ekstrakt z zielonej naowocni orzecha włoskiego (90 ml)
- Sirius-D Classic (100g)
- Elementarz Obenauty. Wprowadzenie do OOBE
- Harmonizator radiestezyjny ZTT10
- Śmierci nie ma. Co nauka i duchowość mówią nam o życiu po życiu
- Złota świątynia i klucz do korzeni chrześcijaństwa
- Rozmyślania Davida R. Hawkinsa. 365 kontemplacji poświęconych poddawaniu, uzdrawianiu i świadomości
Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus
Cena regularna:
49,40 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Spędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały?
Jeśli tak – zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu, zaledwie 6-minutowemu treningowi core. Zapomnij o długich i męczących ćwiczeniach. Ten podręcznik to klucz do poprawy zdrowia, twojej postawy, złagodzenia bólów i zapobiegania kontuzjom. Znajdziesz w nim 25 prostych do wykonania ćwiczeń na core, czyli mięśni tułowia, i personalizowane treningi dostosowane do twoich indywidualnych celów. Instruktażowe ilustracje i pliki video pomogą ci sprawić, aby każdy twój ruch był prawidłowy i bezpieczny. Pamiętaj też, że aktywność fizyczna to najlepszy sposób na stres!
Silny core – silny ty!
Dane techniczne
| Autor | Jonathan Su |
| Tłumacz | Bartosz Bartkiewicz |
| Data wydania | 2024, Maj |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788382727548 |
| Liczba stron | 172 |
| Wymiary | 165 x 240 mm |
| Okładka | miękka |
Opinie o produkcie (0)
Inni klienci kupili również
24,00 zł
Cena regularna:
35,00 zł
65,00 zł
Cena regularna:
85,00 zł
33,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
47,60 zł
Cena regularna:
59,50 zł
68,00 zł
Cena regularna:
80,00 zł
73,80 zł
31,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
87,90 zł
Cena regularna:
109,90 zł
33,30 zł
Cena regularna:
44,40 zł
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.