Kategorie

Newsletter

Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

Bestsellery

Wielka księga kuchni ketogenicznej. 200 przepisów na proste dania i dwutygodniowe plany posiłków, które pomogą Ci wprowadzić zdrowy tryb życia w stylu keto

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 59,78 zł

Cena regularna: ~~79,70 zł~~

59.78

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,70 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Vital

Opis

To książka dla początkujących, jak i zaawansowanych zwolenników diety ketogenicznej i zdrowego odżywiania. Poznasz plany posiłków dostosowane do twoich konkretnych potrzeb, które mają na celu zachęcenie do utraty wagi i oczyszczanie organizmu.

Dowiesz się, jak szybko schudnąć i oczyścić organizm. Odkryjesz zasady diety keto oraz podstawy gotowania zgodne z dietą ketogeniczną. To największy zbiór przepisów, planów posiłków i informacji żywieniowych, które pomogą ci zmienić styl życia na keto i przygotowywać pyszne potrawy w swojej kuchni. Może ci on towarzyszyć przez całe życie. Zapomnisz o uczuciu głodu, a przede wszystkim stracisz zbędne kilogramy.

Postaw na keto.

Dane techniczne

Autor	Jen Fisch
Tłumacz	Karolina Pruszyńska
Data wydania	2021, Czerwiec
Numer wydania	1
ISBN	9788381687881
Liczba stron	344
Wymiary	165 x 240 mm
Okładka	miękka

Produkty powiązane

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego. Źródłowy poradnik życia w zgodzie z keto

Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Najczęściej sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości, a nie tylko epilepsji...

Cena:

39,50 zł

Cena regularna: ~~49,40 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,40 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Dieta keto pod lupą. Niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Cena:

39,90 zł

Cena regularna: ~~49,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Ketogeniczny post

Wszyscy wiemy, że jedzenie może leczyć. Jeszcze lepsze efekty dają posty, które są zbawienne dla Twojego zdrowia. Krótkie, łatwe do zastosowania posty przerywane, są niezwykle potężną siłą uzdrawiającą. W połączeniu z dietą ketogeniczną aktywują tryb spalania tłuszczu w organizmie.

Cena:

35,50 zł

Cena regularna: ~~44,40 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,40 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Ketogeniczne superpaliwo

Do niedawna panowało błędne przekonanie, że nasycone kwasy tłuszczowe mają negatywny wpływ na nasz organizm...

Cena:

40,88 zł

Cena regularna: ~~54,50 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 54,50 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Przepisy diety ketogenicznej

Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu.

Cena:

39,50 zł

Cena regularna: ~~49,40 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,40 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Cykliczna dieta ketogeniczna

W tej książce autorytet w dziedzinie diety ketogenicznej zdradzi Ci zasady nowej cyklicznej diety ketogenicznej. Dowiesz się, ile wolno lub powinno się jeść, stosując zasady tej diety...

Cena:

35,50 zł

Cena regularna: ~~44,40 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,40 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Dieta ketogeniczna niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Stosują ją sportowcy, znani ludzie oraz wszyscy, którzy chcą poprawić swoje zdrowie, schudnąć, a nawet pozbyć się cukrzycy typu 1 i 2, zaburzeń neurodegeneracyjnych, choroby Parkinsona, Alzheimera czy raka...

Cena:

111,90 zł

Cena regularna: ~~139,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 139,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom

Przez ostanie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i bardziej podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest ON niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna...

Cena:

47,60 zł

Cena regularna: ~~59,50 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,50 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować...

Cena:

55,70 zł

Cena regularna: ~~69,60 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 69,60 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna. 22-dniowy plan poprawy metabolizmu, utraty wagi i zrównoważenia hormonów

Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom.

Cena:

52,20 zł

Cena regularna: ~~69,60 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 69,60 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia

Czy wiesz, że zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa...

Cena:

47,60 zł

Cena regularna: ~~59,50 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,50 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej. Wykorzystaj zasady diety mięsnej, by pozbyć się chorób, odzyskać energię, zdrowie i szczupłą sylwetkę

Mięsna dieta karniwora to alternatywny sposób zdrowego odżywiania, kolejny krok po diecie ketognicznej. Oparta jest na wysokiej jakości produktach pochodzenia zwierzęcego – „od nosa do ogona”.

Cena:

67,35 zł

Cena regularna: ~~89,80 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,80 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Nowa ketogeniczna dieta South Beach. Przyspiesz swój metabolizm, pozbądź się otyłości brzusznej, zrzuć zbędne kilogramy i wzmocnij zdrowie dzięki połączeniu diety ketogenicznej i South Beach

Nowa ketogeniczna dieta South Beach. Przyspiesz swój metabolizm, pozbądź się otyłości brzusznej, zrzuć zbędne kilogramy i wzmocnij zdrowie dzięki połączeniu diety ketogenicznej i South Beach

Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą zdrowego odżywiania, które są podstawą diety ketogenicznej.

Cena:

67,35 zł

Cena regularna: ~~89,80 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,80 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Wegańska dieta ketogeniczna

To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak szybko schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię, a także wdrożyć na co dzień zdrowe odżywianie...

Cena:

63,80 zł

Cena regularna: ~~79,70 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,70 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna. Oblicz prawidłowe zapotrzebowanie na węglowodany i bezpiecznie przejdź 3 etapy diety ketogenicznej, by odzyskać zdrowie i szczupłą sylwetkę

Ta książka, napisana przez cenionego lekarza i dietetyczkę, zawiera zalecenia zdrowego odżywiania. Także osobiste doświadczenia pacjentów, którzy dzięki niskowęglowodanowej diecie ketogenicznej odzyskali zdrowie.

Cena:

67,35 zł

Cena regularna: ~~89,80 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,80 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Keto dla zdrowia i długowieczności.

Dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu.

Cena:

149,93 zł

Cena regularna: ~~199,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Terapia ketonowa. Oczyszczająca i przeciwstarzeniowa dieta ketogeniczna

Terapia ketonowa oparta na diecie ketogenicznej pomaga zachować sprawność umysłową i fizyczną nawet w podeszłym wieku. Jest ona w stanie zapobiec i odwrócić skutki poważnych chorób, takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona, cukrzyca czy nowotwory. Ketony – panaceum przyszłości.

Cena:

47,60 zł

Cena regularna: ~~59,50 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,50 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu

Dieta ketogeniczna to nie wyrok – to wspaniała przygoda i nowa jakość życia. Daj się przekonać, że można zrobić kilka wersji panierki do schabowego, kanapki niekoniecznie muszą być z chleba, a cukier da się zastąpić innymi, równie słodkimi składnikami.

Cena: 64,99 zł

Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian. Kompletny przewodnik jak zwiększyć energię, poprawić funkcjonowanie mózgu, zrzucić zbędne kilogramy i zlikwidować stany zapalne

Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Niestety większość ketogenicznych planów żywieniowych obfituje w mięso i nabiał, które często pochodzą od zwierząt hodowanych metodami przemysłowymi...

Cena:

44,63 zł

Cena regularna: ~~59,50 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,50 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Ketogeniczne oczyszczanie. 30-dniowy detoks całego organizmu, dzięki któremu zrzucisz zbędne kilogramy, wyeliminujesz stany zapalne i zrównoważysz swoje hormony

Autorka oferuje prosty program, który uzdrowi twój organizm od wewnątrz. Przygotowała 30-dniowy plan posiłków z listami zakupów, abyś z łatwością mógł rozpocząć ketozę i utrzymać ją po zakończeniu detoksu.

Cena:

134,93 zł

Cena regularna: ~~179,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń. Kupuj mądrze, gotuj szybko i na zapas, jedz zdrowo za grosze

Wes Shoemaker stworzył książkę kucharską pełną pysznych i niedrogich przepisów keto, bez obciążania twojego portfela. Udowadnia, że nie trzeba marnować czasu ani pieniędzy, żeby stosować zdrową dietę ketogeniczną i być stale w ketozie.

Cena:

44,63 zł

Cena regularna: ~~59,50 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,50 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie...

Wyobraź sobie plan odchudzania, który pozwala ci szybko schudnąć osiągając wagę docelową. Dodatkowo przyspieszy twój metabolizm, obniży cholesterol, ureguluje zaburzenia hormonalne i wyeliminuje choroby autoimmunologiczne. Brzmi ciekawie?

Cena:

48,45 zł

Cena regularna: ~~64,60 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 64,60 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Keto dla wegetarian. Schudnij i popraw zdrowie dzięki roślinnej diecie ketogenicznej

Autorka, dietetyczka i trenerka fitness, odkryje przed tobą zasady wegetariańskiej diety ketogenicznej, a także udzieli ci wielu prostych wskazówek dotyczących wprowadzenia organizmu w stan ketozy...

Cena:

37,05 zł

Cena regularna: ~~49,40 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,40 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Najlepsza książka kucharska KETO zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania kuchni ketogenicznej

Kompletna i rzetelnie opracowana książka kucharska z 1500 przepisami diety ketogenicznej!

Cena:

194,40 zł

Cena regularna: ~~259,20 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,20 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.