Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Dlaczego jesteśmy na Ziemi?
- Pierścienie tensorowe
- RAMTHA Przebudzenie na niezwykłość
- Każdy ma swoją ścieżkę. Między duchem a materią
- Światłość i Radość T. 4
- Pokonać choroby przewlekłe. Przewodnik medycyny naturalnej tom 1
- Bioenergoterapia radiestezyjna w praktyce Zbigniewa Ożarskiego
- Balsam z omułka zielonowargowego (150 ml)
- WSZECHistnienie (miękka opr.)
- Anastazja - Dzwoniące Cedry cz. 2
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom
Cena regularna:
39,95 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Jak odróżnić głód emocjonalny od fizjologicznego?
Co sprzyja zajadaniu sytuacji stresowych?
Jak poradzić sobie z potrzebą rozładowania napięcia jedzeniem?
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań:
- czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?
- po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych?
- dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie?
Książka przedstawia solidną dawkę wiedzy, pozwalającą zrozumieć mechanizmy rządzące jedzeniem „zachciankowym”, oraz proponuje przepisy kulinarne, dzięki którym z łatwością można ograniczyć epizody zajadania emocji.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Dane techniczne
| Autor | Markowska Justyna |
| Data wydania | 2022 |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 978-83-8222-451-1 |
| Liczba stron | 194 |
| Wymiary | 170x245 |
| Okładka | twarda |
Opinie o produkcie (0)
Inni klienci kupili również
43,90 zł
Cena regularna:
54,90 zł
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.